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据上《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》報導:毛澤東不僅是偉大的馬克思主義者,杰出的無產階級革命家、政治家、思想家、軍事家,也是體育運動的積極倡導者和實踐者。“不管風吹浪打,勝似閑庭信步”,這豪邁的詩篇,正是他偉大革命生涯中的華彩樂章。毛澤東曾說過:“身體是革命的本錢!”其強健的體魄,緣於其獨特的體育觀及堅持不懈的體育鍛煉。 《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》陽光、風、雨、冷水,都成為毛澤東鍛煉身體和意志的方法 毛澤東生於農民家庭,幼年時期身體欠佳,經常受到病痛的折磨。看到在舊中國積弱的社會裡,許多同胞骨瘦如柴、病魔纏身,喪失勞動和生活能力,造成家破人亡的悲劇,毛澤東開始認識到,必須與命運抗爭,改變病弱的狀況,於是積極參加體育鍛煉。 在東山小學堂讀書時,毛澤東第一次接觸到了體育課,開始了正規的體育鍛煉。這一時期的體育課主要以兵操為主,雖然內容單調枯燥,但是毛澤東上體育課卻非常認真,堅持穿短裝,《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》即使冬季也很少穿棉襖或長袍。以后,隨著使命感的日益增強,毛澤東對身體的鍛煉愈加重視,把體魄鍛煉、意志磨礪上《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》升為人格塑造的前提。毛澤東認為,隻有加強意志、勇氣、體魄的艱苦錘煉,才能經受住社會實踐的考驗,在向理想目標奮進的征途中才不至於生出心有余而力不足的空嘆。 在湖南第一師范五年半的求學過程中,給他很深影響的教師是楊昌濟先生。楊昌濟是教倫理學和哲學的一代宗師,他的德、智、體全面發展的思想給年輕的毛澤東以很大影響。在湖南一師《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》期間,毛澤東是全校最頑強的鍛煉者。毛澤東參加的鍛煉項目很多,主要有冷水浴、日光浴、風浴、雨浴、遠足、爬山、露宿、六段操和游泳。 “日浴”、“風浴”、“雨浴”,是毛《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》澤東與其同學好友們實施的特殊鍛煉項目。游泳以后,光著身子躺在沙灘上,讓太陽曝晒,稱之為“日浴”。任憑狂風大作,立於其中,這就是“風浴”。而“雨浴”,據周士釗回憶說:下雨時脫了衣服跑到雨中去淋,稱之為“雨浴”。狂風暴雨時,他脫去外衣,讓大雨澆淋。雷鳴電閃的夜晚,他頂著風雨爬上岳麓山頂,然后又從山上跑下來。有一次,湖南一師開運動會,忽然大雨傾盆,同學們都爭著向屋裡跑,唯有毛澤東站在那裡毫不在乎《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》,任憑大雨淋澆。待大家走盡后,他才從容地回到了教室。雖然全身已經淋得像個“落湯雞”,但毛澤東精神抖擻,高興地說:“好雨,好雨,淋得真痛快!”還自豪地說:“我們《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》年輕人,就是應該提倡這種精神,這就叫做:‘文明其精神,野蠻其體魄。’”一天夜裡,暴雨、雷電交加的時候,毛澤東遍身淋漓來到蔡和森家裡。蔡和森問他:“這是怎麼回事?看你淋成這個樣子。”毛澤東笑著對蔡和森說:“我是為了體會《書經》上‘納於大麓,烈風雷雨弗迷’那句話的情味,並借以鍛煉一下自己的膽量。我這是剛從岳麓山上下來。”1917年6月,湖南一師開展了一次人物互選活動,包括德智體三個方面。400多學生中遴選出了34人,毛澤東得票最多。其中“膽識”一項,為毛澤東所獨《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》有,評語是“冒險進取,警備非常”。 冷水浴是毛澤東從湖南一師時期養成並長期堅《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》持的鍛煉方法之一,是效仿楊昌濟進行的項目。楊昌濟每天早晨都要洗冷水浴。楊昌濟說:“人必須每天做一件艱苦的事來鍛煉自己的意志。冷水浴不僅磨煉意志,還能增強體質。”在一師的幾年中,毛澤東終年堅持不斷。每天清晨,他便來到浴室旁的水井邊,吊上一桶桶井水往身上澆,然后用浴巾擦身,擦后又淋,淋后又擦,他以此來錘煉猛烈與無畏的性格。他把這一習慣保持多年。 毛澤東最初試行冷水浴是在炎熱的夏天,秋去冬來,堅持了下來。即使在大雪紛飛,數九寒冬的日子裡,他仍然堅持洗冷水浴。起初和毛澤東同時洗冷水浴的還有好幾個同學,井邊很是熱鬧。大家來到井邊,用吊桶吊上清涼的井水,你淋我一桶,我潑你一身。互相淋洗之后,有時還同做體操和其他活動。不過好景不長,隨著天氣一天天變冷,最后就隻剩下毛澤東一人了。由於身體強壯,毛澤東從沒有因洗冷水浴著過涼,生過病。 有的同學見毛澤東如此執著地堅持冷水浴,好奇地問:“冷水浴到底有些什麼好處。”毛澤東說:“冷水浴的好處,一是可以鍛煉身體,能夠促進血液的循環和增強皮膚抵抗力,有助於筋骨強健。二來可以練習勇猛和不畏。冬季天氣嚴寒,清晨起來就把冷水一桶一桶往身上潑,沒有點勇氣的人能做到嗎?”有一些曾經和毛澤東一道洗冷水浴的同學,因為天氣冷而中途停止了,他們好奇地問:“我們覺得冬天裡洗冷水浴太難了,把冷水往身上潑,實在很難受。你怎麼就沒事呢?”毛澤東回答說:“最初幾次在很冷的早晨搞冷水浴,我也感覺有點難受。不過我心裡下了決心要渡過這道難關,也就不那麼怕冷了。不管哪樣搞鍛煉的運動,要堅持下來都不是什麼容易的事。隻要下了決心,不要有點困難就退縮,那才會習慣成自然,堅持下來就不覺得困難。洗冷水浴和別的運動還不是一樣,堅持下來,就可以練習耐久,培養堅強意志。重要的是要堅持。” 當時,楊開慧在中學念書。在她父親和毛澤東的感染下,也在女同學中帶頭洗冷水浴《久久免费看少妇高潮A片无码特黄》,不少女同學又在楊開慧的影響下,勇敢地加入了洗冷水浴的行列。新中國成立以后,毛澤東仍堅持不用熱水洗澡。1953年3月19日,毛澤東在給陳雲的一個批示中寫道:“用毛巾沾熱水擦身,先熱后冷,又冷又熱,鍛煉皮膚、血管等又收縮又擴張,每天一次至兩次,擦一二年可收大效,似可試試。”就是在晚年身體不好而不能洗冷水浴時,毛澤東也堅持不用熱水而用溫水洗澡。毛澤東曾充滿豪情地說:“一個經常注意鍛煉身體的人,才不會被風雪的寒威所嚇倒。我過去練習過冷水浴,現在雖然年紀大了,冬天也還可以不用熱水洗澡,小小的寒凍也還經得住。鍛煉的確是重要的事情。” 【1】【2】【3】【4】【5】【6】